Baby-Led Weaning: cuando el bebé agarra el brócoli con más decisión que tú un café el lunes

Imagínate esto: estás en la mesa y tu bebé de 6 meses agarra una tira de calabacín con sus manitas regordetas, se la lleva a la boca con cara de científico loco y le da un mordisco. Tú te quedas mirando, entre el orgullo y el miedo al desastre. Pues enhorabuena, acabas de entrar en el universo BLW, también conocido como Baby-Led Weaning o, en portugués más técnico, "desmame guiado pelo bebê" (sí, suena como una técnica ninja de crianza).

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¿Y esto qué es?

El BLW es básicamente dejar que el bebé coma solo desde el principio, sin papillas ni cucharitas que hacen avioncito. Tú le pones comida real, blandita y segura, él la explora, la aplasta, la lanza, se la mete en la oreja... y, con suerte, algo termina en la boca.

Es un enfoque más natural y respetuoso, que pone al bebé en el centro del proceso. ¿Quiere comer? Bien. ¿No quiere? También bien. Aquí el protagonista no es la cuchara, sino la curiosidad del peque.

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¿Y por qué tanta gente lo hace?

Porque aunque al principio parece un caos (spoiler: lo es), tiene muchas ventajas:

• El bebé aprende a regular su hambre. No come porque tú insistas, sino porque realmente tiene hambre.

• Mejora su coordinación mano-boca, y eso de llevarse cosas a la boca... bueno, eso ya lo traen de serie.

• Conoce sabores, colores y texturas desde el principio. Y sí, a veces acaba con plátano en el pelo y zanahoria en el calcetín, pero está explorando, no haciendo una performance.

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Pero... ¿no se atraganta?

Esta es la gran pregunta. Y la respuesta es: si lo haces bien, no más que con los métodos tradicionales. Eso sí:

• El bebé debe sentarse solito sin caerse hacia los lados, nada de BLW si aún parece una gelatina con brazos.

• Los alimentos deben estar cocidos y blanditos, cortados en forma fácil de agarrar. Nada de darle una uva entera como si fuera un snack del cine.

• Y nunca, NUNCA lo dejes solo comiendo. Por mucho que confíes en su instinto, tú eres su red de seguridad.

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¿Y qué se le puede dar?

Pues cosas normales, pero adaptadas. Imagina el menú:

• Palitos de boniato al horno

• Bastones de zanahoria cocida (nada de raw food todavía)

• Tiras de pollo muy blandito

• Plátano con piel en la base para que no se le escurra (sí, como si pelaras medio plátano para un mono adorable)

• Tostadita con aguacate machacado

Todo sin sal, sin azúcar, sin miedo y con muchas servilletas a mano.

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¿Y si lo mezclo con papillas?

También vale. Hay bebés que hacen BLW puro y otros que hacen un "mix sabrosón": un poquito de puré, otro poquito en trozos, y todos contentos. Se llama alimentación complementaria mixta, y es igual de válida.

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En resumen...

El BLW no es magia, pero sí es una forma divertida y natural de que tu bebé aprenda a comer como un campeón. Te va a tocar limpiar más de lo que imaginabas (spoiler: el suelo, la silla, tu camiseta...), pero también vas a reírte, emocionarte y ver cómo tu peque descubre el mundo bocado a bocado.

Y recuerda: si agarra el brócoli con fuerza, no es que te odie, es que está explorando. Tú dale tiempo… y una toallita.