A la Big Bang Mexican!!!

Este año tengo un reto. Escribir. Con un poco de suerte, hasta empiezo a darle forma a la historia que tengo en mente.  Pero para eso hay que entrenar, y entrenar es hacer muchas repeticiones. Crear musculo cuesta. Asi que vamos a intentarlo. El reto es 1 entrada por semana. Por lo menos. Sin limite de palabras. Por un 2026 con mas letras.

  Anoche hubo elecciones en Extremadura. Nada que no supiéramos ya. La derecha sube, las encuestas aciertan y el país continúa su marcha previsible hacia el siguiente sobresalto. Esta mañana, como siempre, las redes sociales amanecieron divididas entre el lamento y el alivio. Unos denuncian el avance de la extrema derecha; otros celebran la derrota del enemigo. La política convertida en marcador. El ciudadano, en aficionado. No parece preocuparnos demasiado algo más elemental: que llevamos tiempo renunciando a pensar. Pensar exige esfuerzo, duda y responsabilidad. Mucho más cómodo es delegar. Delegar en siglas, en líderes, en expertos, en asesores. Votar se ha convertido en un gesto automático, casi litúrgico, que nos permite seguir con la conciencia tranquila mientras otros deciden por nosotros. Después, si las cosas salen mal, siempre queda a quién culpar. La política ya no se articula alrededor de propuestas, sino de ataques. No se discute qué hacer, sino a quién derrotar. Las i...

provechando la llegada al cuarto piso, el Dinosaurio con el que vivo me regaló un fin de semana en la capital del reino (Madrid). La excusa era sencilla: ICONS , una exposición sobre uno de mis fotógrafos de guerra favoritos: Robert Capa . Es difícil decepcionarse cuando Capa está en escena. Sus fotos son icónicas, cercanas, transmiten historias mil veces reproducidas en televisión y cine, pero encontrarse de frente con ellas es transformador. Es la historia ante tus ojos, y esa historia es única, como él. Una persona que vivió una guerra mundial, que saltó al frente, que desembarcó en Normandía, que huyó del fascismo… podrían decirse tantas cosas. Y, sin embargo, creo que esta exposición no está a la altura. No está a la altura por cosas simples: errores tan básicos que ni siquiera era difícil evitarlos. Desde contradicciones entre el contenido de la exposición y los membretes de las fotos, hasta una iluminación que en algunos momentos no está a la altura. Y no es una impresión sol...

A veces extraño aquella rutina extraña que tenía por las tardes en el pueblo, coger el bus y bajar a comer a casa de mi tía.  Esas comidas eran cojonudas. La charla de después también lo era con mi tío. Siempre ha sido mi favorito. Fue el quien me enseñó la música de la España de los 70, 80 y 90. Como no quererle. Después de la sobremesa marchaba al mejor bar del universo. No era el sitio ya te lo digo, era la compañia, el ambiente. Era ese sitio al que volverías siempre y en cada vez que retornases encontrarías una cara familiar. Un sitio para sentirse en casa. Eran otros tiempos. Otras locuras. Otra la distancia y los recuerdos.  Siempre hubo un lugar en el norte donde alguien podría sentirse en casa aunque estuviese fuera de lugar como el que más. Supongo que el tiempo es caprichoso. Olvidas lo malo pero recuerdas las cosas buenas con esa pizca de brillo extra que solo la memoria puede realizar. Los tiempos son curiosos. Pero me gusta pensar que ese sitio sigue existiendo. ...

Septiembre siempre ha sido el mes de las noticias difíciles, el de los cambios repentinos y  el de mercurio retrógrado tomándose un vermú en la casa de Tauro. Lo tiene todo incluida una receta perfecta que seguramente olvides y seas incapaz de repetir en el futuro. Algunas cosas de septiembre –quiza las mejores- son el final de los días de verano y el comienzo de las noches donde sopla 'El fresquito'. El año pasado septiembre fue el de los cambios, ya lo fue en el 2016 y definitivamente será este de nuevo. Toca desempolvar las cajas de nervios y preparar de nuevo algunas cosas que parecían olvidadas. La chica dinosaurio con la que vivo siempre me recuerda que tengo que abrir el último botón de mi camisa y confiar más en el proceso. Septiembre siempre ha sido un mes bueno y bondadoso. Ojalá lo sea. 

  Hablar de Israel es hablar de un tema complejo, delicado y cargado de emociones. Sé que cada palabra puede ser interpretada desde mil ángulos distintos, y precisamente por eso quiero expresar mi postura de forma clara pero también respetuosa: apoyo a Israel . Lo hago no desde el odio hacia otros, sino desde la convicción de que un pueblo que ha sufrido persecuciones históricas, marginación y violencia sistemática tiene derecho a existir, a defenderse y a buscar un futuro en paz. Israel es, para mí, un símbolo de resiliencia. Un país pequeño que, rodeado de adversidades, ha sabido avanzar en ciencia, tecnología, agricultura y cultura, contribuyendo al mundo de formas que muchas veces olvidamos. Ese esfuerzo por construir, innovar y sobrevivir merece reconocimiento. Entiendo, por supuesto, que hay sufrimiento en ambos lados. No cierro los ojos a la tragedia que viven los civiles palestinos, y me duele profundamente que generaciones enteras crezcan entre muros, miedos y violenci...

 Supongo que es el cansancio. Vivir cansa. Por razones tan diversas como absurdas, justificadas o no, la vida va desgastando. Y con el paso de los días, ese cansancio se convierte en un hartazgo silencioso… aunque por dentro suene como un estruendo. De repente abres los ojos y ves lo incómodo: la hipergamia, la hipersexualización, la polarización, esa necesidad insaciable de que un algoritmo te provoque, te agreda, te empuje a reaccionar. Todo tiene que ser explicado, defendido, justificado. Da igual si hablas de cómo alimentar a tu bebé o si te posicionas sobre un conflicto internacional. Aunque lo tengas claro, el algoritmo alimenta una bestia que no se sacia nunca. Y entonces ese cansancio huele a sospecha. Te ronda la idea de siempre: Internet está muerto . Ya no sabes qué es verdad y qué no. Y no, no es solo por la inteligencia artificial: la manipulación viene de antes. Consumimos sin medida contenidos falsos. Es irónico: nos repiten cada día que miremos la etiqueta de l...

 Hay momentos en la vida de todo padre que marcan un antes y un después: el primer llanto, la primera sonrisa… y el primer pañal “con sorpresa”. Porque seamos sinceros, uno puede leer todos los manuales del mundo, pero nada prepara para ese instante en el que el olor anuncia la misión: ha llegado la hora de limpiar al pequeño explorador. La escena suele empezar con un gesto inocente del bebé, tal vez una mirada traviesa, y de repente… ¡zas! La fragancia inconfundible llena la habitación. En ese instante, los adultos se miran como soldados en una trinchera: alguien tendrá que enfrentarse al reto. Con resignación y cariño a partes iguales, se prepara el terreno. Sobre la mesa del cambiador aparece el arsenal: pañal nuevo, toallitas listas para la batalla y esa crema protectora que promete ser un escudo contra cualquier irritación. Con un movimiento digno de un mago, se abre el pañal usado, y allí está: el mural abstracto que el bebé ha decidido regalarle al mundo. No hay que asust...

 Bañar a un bebé puede parecer un tutorial de supervivencia extrema: agua por todas partes, un miniyeti que se escapa y tú con un corazón en la boca pensando “¡no puedo perderlo ni un segundo!”. Tranquilo, aquí tienes la guía definitiva con toque humorístico para salir vivo y relativamente seco. 1. Preparación: tu kit de supervivencia Antes de que tu pequeño acabe convirtiéndose en Houdini acuático, prepárate: Bañera para bebé (sí, no el lavabo de la cocina). Agua tibia , unos 37 °C. No quieres que parezca spa ni polo norte. Jabón suave : menos lágrimas = más gloria. Toalla con capucha , para envolver al bebé como burrito ninja. Paño/esponja, pañal limpio y ropa nueva . Error épico #1: salir a por el teléfono mientras el bebé flota… NO. 2. Llenar la bañera: nivel Jedi Llena la bañera solo hasta los pies del bebé . Prueba la temperatura con el codo: si quema, espera; si hiela… bueno, ya sabes. Error épico #2: añadir agua caliente sin probar. Resultado: m...

 En Pontevedra hay una historia que contar, de una chica risueña que no deja de brillar. Con los pies siempre húmedos, ya sea mar o aguacero, ella encuentra en el agua su mejor compañero. Por la ría camina, con gracia y sin apuro, mojando sus delicados dedos en el agua, seguro. No teme a la marea ni a la arena fría, porque en su mundo líquido, reina la alegría. Cuando el cielo se pone gris y el agua empieza a caer, ella no se esconde, ¡no, para nada quiere esconder! Baila bajo la lluvia, gira y salta sin parar, como si el charco fuera su pista particular. Los vecinos la miran con mezcla de asombro y risa, “¿Quién será esa loca que bajo el agua improvisa?” Pero ella solo sonríe, con brillo en la mirada, porque sabe que mojarse los pies es su mejor jugada. Y yo, que la observo desde la orilla del puerto, me pregunto si algún día será mi momento, de saltar a su lado, empaparme sin miedo, y bailar con la lluvia, en un mundo paralelo. Le hablaré de la marea, de barco...

Imagínate esto: estás en la mesa y tu bebé de 6 meses agarra una tira de calabacín con sus manitas regordetas, se la lleva a la boca con cara de científico loco y le da un mordisco. Tú te quedas mirando, entre el orgullo y el miedo al desastre. Pues enhorabuena, acabas de entrar en el universo BLW , también conocido como Baby-Led Weaning o, en portugués más técnico, "desmame guiado pelo bebê" (sí, suena como una técnica ninja de crianza). ¿Y esto qué es? El BLW es básicamente dejar que el bebé coma solo desde el principio , sin papillas ni cucharitas que hacen avioncito. Tú le pones comida real, blandita y segura, él la explora, la aplasta, la lanza, se la mete en la oreja... y, con suerte, algo termina en la boca. Es un enfoque más natural y respetuoso, que pone al bebé en el centro del proceso. ¿Quiere comer? Bien. ¿No quiere? También bien. Aquí el protagonista no es la cuchara, sino la curiosidad del peque . ¿Y por qué tanta gente lo hace? Porque aunque al principi...

 El primer año de vida de un bebé es una auténtica aventura... ¡también en la mesa! En solo 12 meses pasamos de la lactancia exclusiva a compartir casi el mismo plato que el resto de la familia. Pero ¿cómo sabemos qué dar, cuándo y cómo? En esta entrada te guiaré por las etapas clave de la alimentación del bebé, con consejos prácticos, respuestas a dudas comunes y unas “píldoras de sabiduría” para cerrar con broche de oro.  Una línea del tiempo deliciosa: ¿Qué come un bebé mes a mes? Imagina una línea que cruza el primer año de vida, con pequeñas paradas que marcan los momentos más importantes. Así es como puedes visualizar la evolución alimentaria del bebé: Punto 1: Un comienzo con amor (0 meses) “Los primeros 12 meses son decisivos para la salud del bebé. Aliméntalo con cariño, paciencia y orientación médica.” La base de todo. Aquí no hablamos de alimentos aún, sino de la actitud y el cuidado con el que inicia esta etapa. Punto 2: De 0 a 6 meses – Todo leche L...

  Entrada 42.3.b - Edición Terrestre para Cuidadores Humanos Estresados Cómo mantener limpio a un ser que genera más fluidos por minuto que una estación de servicio intergaláctica defectuosa. Importante: Si estás leyendo esto mientras un bebé humano te vomita encima, deja de leer inmediatamente y busca una toalla. Luego vuelve. Esta guía no es lavable. Introducción: Los bebés humanos, también conocidos como Mini-Tsunamis Orgánicos , son criaturas adorables diseñadas por la evolución para provocar ternura, falta de sueño y manchas misteriosas en todas tus camisetas. A pesar de su apariencia indefensa y su aliento a galleta húmeda, los bebés son fábricas de secreciones : mocos, babas, cacas, regurgitaciones, y lo que la Guía denomina "el chorro a presión sorpresa al cambiar el pañal." ¿Por qué es importante su higiene? Porque no tienen control de esfínteres. Esto significa que tu bebé no solo no sabe ir al baño, sino que probablemente tampoco sepa lo que es un baño...

Este espacio no está escrito para alguien que me falló. No es un reclamo, ni una indirecta, ni una puerta entreabierta. Este blog es mi refugio. Mi espejo. Mi campo de batalla y mi trinchera de paz. Aquí no busco aprobación ni revancha. Aquí me escribo para no olvidarme, para entenderme, para abrazar al hombre que sobrevivió a sus propias tormentas. Si alguien entra aquí buscando pistas, mensajes ocultos o espejos donde mirarse… encontrará lo que nunca supo ver cuando estaba cerca: mi verdad, sin permiso. Porque ya no vivo con miedo a ser leído. Porque cada palabra aquí escrita es un acto de libertad. Porque este blog no es para ti . Es para mí. Hubo un tiempo en que mi vida no me pertenecía. Un tiempo en que mis emociones eran campo de batalla, mis palabras, munición, mis silencios trinchera. No supe ver las señales desde el principio —porque ¿cómo se ve la tormenta cuando empieza con una brisa?—. Solo sabía que alguien, con voz dulce y heridas a flor de piel, había entrado en mi v...

Empieza el final de una era. La de los segundos galácticos. La era que empezó Mourinho y que con la partida de Modric nos dejará huérfanos de nuevo. Con el Madrid siempre ha sido así, el club primero, nadie por encima de él, algo que los más veteranos recordaremos con Raúl y los más jóvenes con Cristiano. Son cosas que pasan, dirán. Pero lo cierto es que algo se muere en el corazón cada vez que pasa eso. Sé que llegará el momento en que puedas llenar ese vacío con otros jugadores que tomen el relevo. Pero estos pequeños duelos, conforme creces, se vuelven difíciles. Porque no es solo fútbol. Es crecer con ellos. Es ver cómo cada pase, cada regate, cada noche mágica en Champions se convierte en parte de tu historia personal. Y cuando se van, cuando cuelgan las botas o emprenden otros caminos, sientes que se lleva un pedazo de lo que fuiste. Modric no solo fue un centrocampista de leyenda; fue un símbolo de resiliencia, de clase, de saber estar. Un reloj suizo con el alma de un poeta. Ah...

A veces las mejores cartas, son canciones.  https://suno.com/s/HLsRgpFvU76llQKs A vecesnlas mejores canciones, son cartas.

 En el vasto y soleado sur de Europa, concretamente en la región conocida como Andalucía, existe una forma de vida crujiente, plana y sorprendentemente deliciosa: la regañá. Si bien su nombre podría sugerir una reprimenda verbal ("te vi a echar una regañá, niño"), en realidad es una criatura del mundo culinario. Y como todo lo importante en Andalucía, puede encontrarse cerca de un vaso de cerveza fría, un plato de jamón, o una conversación a media voz con más énfasis que contenido. ¿Qué es una regañá? Técnicamente, una regañá es una especie de pan plano, tostado y crujiente. En la práctica, es un alimento con aspiraciones de arma contundente y alma de galleta rebelde. Su textura podría romper corazones... y empastes. Se elabora con ingredientes nobles y sencillos: harina, agua, aceite de oliva, sal y levadura. Pero lo que la convierte en una estrella del tapeo andaluz es su capacidad para combinar con todo y ofender a nadie. Ni al jamón, ni al queso, ni siquiera al paladar má...

  Día 1: Domingo de Ramos – Cuando la poda se convierte en protagonista El esperado inicio de la Semana Santa sevillana se vio sorprendido por un imprevisto digno de una tragicomedia: un árbol sin podar en la Plaza del Duque se convirtió en el inesperado protagonista del día. Este frondoso ejemplar, que llevaba meses desafiando la gravedad y la planificación municipal, decidió interferir en el paso de una cofradía que, para más inri, contaba con la presencia del alcalde y otros miembros de la Corporación Municipal. La escena que se desarrolló fue digna de una película de humor: bomberos improvisando una poda de emergencia mientras el público, entre sorprendido y divertido, ovacionaba la insólita intervención. Este incidente, lejos de ser una anécdota aislada, puso en evidencia la falta de coordinación entre los distintos servicios municipales responsables de garantizar la fluidez y seguridad de las procesiones. Conclusión del día: El Domingo de Ramos nos recordó que, en Sevi...

 Entrada del capítulo 1:  “En un rincón del universo donde el incienso es más denso que la atmósfera y las calles están más llenas que el metro de Tokio en hora punta, existe una ciudad donde la fe, la música y las torrijas se unen en una épica coreografía anual: Sevilla.  Y entonces llegó… el Domingo de Ramos.” Domingo de Ramos – Bienvenidos al tutorial avanzado de esquivar nazarenos y no morir aplastado por una banda de cornetas Los sevillanos se levantan temprano, se visten con más estilo que para una boda, y se lanzan a las calles con la ilusión de ver pasos de varios kilos flotando mística y milagrosamente por adoquines imposibles, como si estuvieran patrocinados por Hoverboards sagrados. La jornada comienza con una pregunta fundamental: ¿Dónde está la sombra? Porque sí, en Sevilla en Semana Santa hay tres cosas sagradas: el paso, la saeta, y el sitio con sombra. Este último es un bien más escaso que el sentido común en las procesiones. Las cofradías del Domingo de ...

Si alguna vez te encuentras en la Tierra durante el mes de abril y notas un inusual aumento en la venta de bebidas energéticas y banderas con toros furiosos, probablemente estés cerca del Gran Premio de Suzuka. Este evento anual es una de las múltiples ocasiones en las que los humanos organizan una carrera increíblemente cara, diseñada para que un grupo de individuos vestidos de colores llamativos compita por ver quién da más vueltas a un circuito sin perder el control ni su dignidad (al menos, en la mayoría de los casos). Suzuka, un circuito venerado por los entendidos, es una pista famosa por su dificultad y por ser el lugar en el que, cada año, al menos tres pilotos descubren con estupor que la física sigue existiendo. Es un trazado en forma de ocho, lo cual es bastante peculiar en un planeta donde la mayoría de las carreteras intentan llevarte a algún lugar en lugar de devolverte al mismo punto una y otra vez. Lo que Debes Saber Antes de Fingir que Entiendes de F1 Este año, la carr...